|
-200gr
|
81 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 98,21g | Prot: 158,48g | Kolh.: 243,87g.
Lunch: Maggi Cube, Oeuf Dur, Carrefour Steak Haché 5%, Amora Ketchup, Carottes, Concombre (Pelé), Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Mayonnaise Allégée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Vinaigre de Cidre. Middag: Carrefour Mayonnaise Allégée, Maille Moutarde de Dijon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Vinaigre de Cidre, Côte d'Agneau, Attiéké. Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|