|
-1,1kg
|
82 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 147,92g | Kolh.: 226,57g.
Lunch: Carrefour Steak Haché 5%, Vita D'or Huile de Colza, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Snacks/Annat: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|