Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 127,41g | Kolh.: 29,22g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Protein Rex Lamington. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|