|
Dienstag ist Wiegetag
|
79,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 82,25g | Kolh.: 66,18g.
Frukost: Innocent Apfel & Himbeere Saft, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Middag: King Cuisine Hummus, Hähnchenbrustfilet, Wiesenhof Geflügel Bacon, Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Bonduelle Linsen. Snacks/Annat: Maracujasaft. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|