Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 82,91g | Kolh.: 128,82g.
Frukost: Черешня, Меридиан Риет из Трески с Семенами Льна, Шпинатом и Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Малина, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Малина, Vegan Food Арахисовая Паста, Мистраль Каша 5 Злаков, Голубика. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Айс Латте, Макдоналдс Картошка Фри, Мираторг Блины с Творогом , Салат Айсберг, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Vici Креветки Королевские. Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|