Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 60,53g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Middag: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|