Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 38,45g | Prot: 30,90g | Kolh.: 83,72g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Морковный Сок, Бахрома Кутабы с Зеленью, Цезарь Салат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|