Willi Wühlmaus 's dagbok, 05 jul 22

1. Messung 97,2 kg:
Entweder spinnt die Waage, oder ich! 3,5h wandern mit 400 HM, da fehlten höchstens 100 HM für den 5. Menuegang. Man sollte eben zu Beginn des Abnehmens keine Hotelferien machen!!!
Ich schaue in den Spiegel und denke: "Das kann nicht sein!!!"
Waage neu positioniert und nivelliert:
95,8 kg Yippieiyeah. Mein "Baugefühl" passt!
95,8 kg Tappat hittills: 6,2 kg.    Kvarvarande: 10,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 juli 2022:
2570 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 5,6 kg per vecka

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