Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 98,39g | Prot: 89,46g | Kolh.: 95,53g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Абрикосы, Клубника, Чай. Middag: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Аджапсандал. Snacks/Annat: Абрикосы, Клубника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|