Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 54,46g | Kolh.: 78,04g.
Frukost: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , ВкусВилл Халумис, Малиновое Варенье, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Халумис. Middag: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Вино Сухое, SPAR Паста с Креветками. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|