Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 16,24g | Prot: 18,07g | Kolh.: 83,86g.
Frukost: Dancow Susu. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Belfoods Chicken Nugget. Snacks/Annat: Beng-Beng Share It. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayaz with z 's vikthistorik
|