Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 99,25g | Kolh.: 172,96g.
Frukost: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Печем Дома Кекс Шоколадный, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Middag: Хорошие Продукты Чипсы из Мяса Курицы. Snacks/Annat: Сливы, Черешня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|