Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 101,89g | Prot: 91,29g | Kolh.: 63,16g.
Frukost: Глобино Грудинка Банкетная, Novus Печінка Смажена З Цибулею, Черная Смородина, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливочное Масло, Vera Кокосовое Масло, Winway Волоський Горіх, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сыр Гауда. Middag: Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|