Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 77,79g | Kolh.: 158,19g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Итальянский Кетчуп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Перекресток Персик, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|