Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
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55 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1500 kcal
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Fett: 33,79g | Prot: 164,63g | Kolh.: 127,70g.
Frukost: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Brombeeren, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Vielleicht Leberkäs, Leichter Joghurt, Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Erdbeeren, Himbeeren, Kräutertee. Lunch: Rispentomaten, K Classic Passierte Tomaten, Aldi Rote Linsen, Salakis Feta Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Kichererbsenmehl, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, K-Favourites Tomatenmark Scharf, Gewürze, Edeka Pecorino Romano, Mühlenhof Veganes Hack, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Rote Zwiebeln, Rucola, Ei. Middag: Himbeeren, Gewürze, Hengstenberg Apfel Essig, Edeka Karottenstifte, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Hainich Gewürzgurken, Rucola, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Brombeeren, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Natura Xanthan, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Demeter Dinkel Grieß, Himbeeren, Gekochtes Ei, Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Was machen die Wehewehchen?🤗🍀💚
05 jul 22 av medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@oJuleo Danke!
@Vicky, Krücken bin ich los, Knie geht jeden Tag besser...Gestern an der Arbeit schön ne Platzwunde mit Gehirnerschütterung zugezogen, da ein Idiot ne Kiste so blöd auf einen Schrank gestellt hat, dass sie beim Öffnen auf mich gefallen ist.😂..und ich geblutet wie beim Schlachter...im Moment ist echt der Wurm drin, aber heute geht's wieder und ich mach schon wieder Homeoffice...🤪
05 jul 22 av medlem: Jolly101
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Ach du schreck!!🙉🙊 gibts doch nicht..
Am Kopf geblutet?🙄 komm her..🤗🫂😘 ..
Pass auf dich auf..
05 jul 22 av medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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