Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 64,45g | Kolh.: 195,49g.
Frukost: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Капитан Победа Кижуч, Капустный Салат. Middag: Riunite Вино Белое Полусладкое, Кукуруза Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Нектарины, Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Крекер Ржаной, Кофе, Красный Октябрь Конфеты Трюфели. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|