Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 77,63g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Арбуз, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Волков Котлеты из Щуки, Олейна Масло Растительное , Помидоры Черри, Свекла Вареная. Middag: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Бондюэль Молодая Кукуруза , Китайская Капуста, Сельдерей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|