Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 55,65g | Kolh.: 124,71g.
Frukost: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Малина. Lunch: Первый Хлебокомбинат Штрудель с Творогом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Стейк Индейки с Томатами и Сыром, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Первый Вкус Молоко 2,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|