Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 59,73g | Kolh.: 261,16g.
Frukost: Булка Кристаллики Апельсин, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Creme Le Mare Снежный Краб, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Русский Дар Квас Традиционный, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Булка Кристаллики Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|