Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
101,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 91,43g | Prot: 105,94g | Kolh.: 223,76g.
Frukost: Жирные Сливки, Бисквит с Клубникой, Яйцо Куриное, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт, Дубки Сосиски с Сыром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Блины на Молоке, Хлебная Столица Пирог с Курагой, Пирог с Рыбой, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Борщ, Кутья. Middag: Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Скумбрия Копченая. Snacks/Annat: Черешня, Яблочный Пирог, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|