Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 22,09g | Kolh.: 109,49g.
Frukost: Yakult Yakult, Rose Brand Bihun Goreng, Telur Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. Middag: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pronas Classic Corned Beef Chili Flavour, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Annat: Forisa Silky Pudding Taro. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sagita1406 's vikthistorik
|