Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 47,97g | Kolh.: 144,77g.
Frukost: Яхонт Красный Бархат, Избенка Сырники Творожные 5%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Ашан Хлеб Луковый. Lunch: Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая Мадера, Ашан Хлеб Луковый, Солянка Сборная Мясная. Middag: Ашан Слива Красная . mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V@lentin@M@k 's vikthistorik
|