Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
42,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 62,65g | Kolh.: 119,93g.
Frukost: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Pepaya Muda, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Jeruk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sambal Goreng, Bayam, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Annat: Regal Marie Biscuits, Starbucks Americano (Grande), Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatimah tuz zahhra 's vikthistorik
|