Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
107,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 54,44g | Kolh.: 121,34g.
Middag: Sari Roti Roti Isi Coklat, Roti Keju, Sari Roti Chiffon Cokelat , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Uduk, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JANGANJAWAB 's vikthistorik
|