Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
47,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 129,76g | Kolh.: 125,04g.
Frukost: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: M&M's Драже, Солянка, Мираторг Антрекот из Говядины. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Bombbar Protein Bar Duo Raspberry & Cream, Солянка. Snacks/Annat: Медоборы Торт Прага , Coffee Like Латте (300мл), Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Утро Родины Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|