Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 41,08g | Kolh.: 69,28g.
Frukost: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Macarrão, Asa de Frango. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brubssimas 's vikthistorik
|