Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 134,46g | Kolh.: 327,52g.
Frukost: Aimee Бельгийский Шоколад, Konti Bonjour, Макси Хлеб Бородино , Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Присколье Курица, Яичный Белок, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Вологодское Молоко 2,5%, Окрошка с Курицей, Череповецхлеб Сухари Сдобные Пшеничные Молочные, Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макси Батон Вологодский, Дары Океана Форель Слабосолёная, Индилайт Печень Индейки, Макфа Рис Круглозёрный. Snacks/Annat: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Русский Дар Квас Традиционный, Life Protein Протеиновый Коктейль. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juli_nutriciolog 's vikthistorik
|