Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 103,11g | Kolh.: 306,87g.
Frukost: Тёма Молоко 3,2%, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе. Lunch: Лента Вишня , Простоквашино Сметана 10%, СЫРНИКИ 5% с сахаром, Тёма Молоко 3,2%. Middag: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сливочное Масло, La Molisana Radiatori 73, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Annat: Клубника, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Global Village Баклажаны в Аджике , Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|