Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
93,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 37,12g | Kolh.: 28,83g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), San Marcos Green Mexican Salsa, Fried Egg. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|