Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
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40,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1260 kcal
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Fett: 60,42g | Prot: 61,49g | Kolh.: 121,16g.
Frukost: 酢, イオン株式会社 キャベツの千切り, オリーブオイル, コストコ アガベシロップ, フジッコ 大豆水煮, 神戸物産 トマトジュース(無塩), ローソン ブランパン2個入り, バナナ, クリームチーズ, ソントン ピーナッツクリーム, 玉ねぎ. Lunch: イワシフライ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, ブロッコリ, 味噌汁, ゆで卵, いなり寿司. Middag: ローストビーフ, 海苔, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物. Snacks/Annat: でん六 バタピー, バンダイ 呪術廻戦ウエハース, コーヒー. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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