Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 15,66g | Prot: 43,15g | Kolh.: 114,93g.
Frukost: Финик, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Редис, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Магнит Слива. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liana8515 's vikthistorik
|