Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2224 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 59,39g | Kolh.: 167,84g.
Frukost: Черешня, Клубника. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цикорий, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо. Middag: Укроп, Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Лента Кальмар Копченый, Шато Тамань Шампанское Брют, Светлое Пиво, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|