Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 56,43g | Prot: 83,04g | Kolh.: 75,67g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сыр, Сыр Моцарелла, Помидоры, Редис, Руккола. Lunch: Сироп, Миндаль, Alpro Cashew Milk, Киви, Zdenka Sport Творог. Middag: Jager Моцарелла, Нут (Вареный), Капуста, Помидоры, Руккола. Snacks/Annat: Запечённая Овсянка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.bakhtina 's vikthistorik
|