Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 134,44g | Kolh.: 293,90g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Сахар. Lunch: Пекарня Марии Пряники Мятные Глазированные, Свежий Ряд Чечил Балыковый, Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны, Активиа Натуральный Биойогурт Персик 2,1%. Middag: Пятерочка Киви, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|