Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2014
|
89,4 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2014:
|
1491 kcal
|
Fett: 109,47g | Prot: 76,93g | Kolh.: 49,01g.
Frukost: Half and Half Cream, Burger King Sausage Breakfast Burrito. Lunch: StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Kraft Mayo. Middag: Olive Oil, Butter, Publix Steaminbag Green Beans, Bell Peppers, Pork Chop. Snacks/Annat: Garden Fresh Gourmet Artichoke Spinach 4 Cheese Dip, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|