Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
119,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 87,44g | Prot: 152,49g | Kolh.: 33,38g.
Frukost: Chia seed keto bread, Beurre (Salé), Danone Skyr 0%, Eric Favre Need's Sauce Zero Fraise, Oeuf. Lunch: Escalope de Poulet, Bénénuts Cacahuètes Délicatement Salées, Eric Favre Need's Sauce Zero Fraise, Danone Skyr 0%. Middag: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Mayonnaise, Action Sweet Chili Sauce 0%, Amora Sauce Hot Mexican , Oignons, Picard Trio de Poivrons, Côtelette de Porc, Netto Saucisses, Escalope de Poulet. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BecauseMin 's vikthistorik
|