Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2014
141,7 kg Tappat hittills: 6,9 kg.    Kvarvarande: 5,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 augusti 2014:
1237 kcal Fett: 75,82g | Prot: 55,79g | Kolh.: 79,33g.   Frukost: Scala Queijo Prato, Bauducco Torrada Multi Grãos, Zero-Cal Adoçante, Aviação Manteiga com Sal, Elegê Leite Desnatado, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Alface, Cenouras, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Middag: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Contra-filé. Snacks/Annat: Mousse gelatina - low carb, Nestlé Creme de Leite, Lacta Amaro. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka

15 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Michelemap 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.