Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
160 kg
Tappat hittills: 50 kg.
Kvarvarande: 90 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 19,26g | Prot: 18,81g | Kolh.: 83,71g.
Frukost: Apples , Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Butter (Salted) , Sardines in Oil (Canned), Sour Dough Bread. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverGirl—@< 's vikthistorik
|