Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 51,96g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Кофе на миндальном молоке, Tuc Крекер с Сыром, Каравай Сушки-Мини Соленые, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Тортилья, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Сливочный Сыр (Обезжиренный). Lunch: Соленые Крекеры, Каравай Сушки-Мини Соленые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Мидори Фунчоза, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Шампиньоны. Snacks/Annat: Каравай Сушки-Мини Соленые, Соленые Крекеры, Абрикосы, Черешня. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|