|
Да уж. Похудеть не так трудно, как трудно держать этот вес 🥲 постоянно хочется сожрать что-то вкусное, и остановиться на одном кусочке просто невероятно сложно. Всегда так было блин, - мне или всё, пожалуйста, или ничего. Но моей силе воли можно позавидовать 😁 когда каждый день готовишь обалденно вкусные штуки для мужика, прям слюнки текут)))) обожаю готовить🥘🍳🍜
|
54,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 39,58g | Kolh.: 174,06g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Burn Тропический Микс, Тануки Рамен с Креветками. Middag: Beerka Желтый Полосатик, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|