Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 75,51g | Prot: 53,88g | Kolh.: 162,77g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кукуруза Вареная, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Annat: Нектарины, Кофе, ВкусВилл Крекер Ржаной, Рот Фронт Птичье Молоко, Черешня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|