Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 120,96g | Kolh.: 104,40g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр-Бор Сыр Российский, Sen Soy Соус Терияки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Клубника. Middag: Карась Жареный, Sen Soy Соус Терияки. Snacks/Annat: Easy Product Шоколад Белый без Сахара, Power Pro Nutsbar Hazelnut, King Protein Изолят Протеин. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|