Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 142,43g | Kolh.: 162,68g.
Frukost: Шарлиз Пастила, Мёд, Smart Formula Батончик без Злаков, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Грудка, Печень Говяжья, Гречка. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Молоки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|