Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 77,32g | Prot: 76,00g | Kolh.: 94,44g.
Frukost: Snaq Fabriq Milk Nuts, Snaq Fabriq Milk Nuts, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|