Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2014
|
65,5 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2014:
|
1047 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 33,05g | Kolh.: 130,92g.
Frukost: Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, на Здоровье Молочный Коктейль(Клубника). Lunch: Макдоналдс Макпирог с Вишней, Макдоналдс Куриные Крылышки. Snacks/Annat: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Макдоналдс Капучино (Большой). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|