Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
100,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 21,56g | Kolh.: 60,99g.
Frukost: Avocado, Tomatoes, Boiled Egg, 삼립식품 로만밀 통밀식빵. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|