Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 64,64g | Kolh.: 169,14g.
Frukost: ВкусВилл Манго, Жареное Яйцо, Сухари, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Карп Жареный, Рис Отварной. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья, Манго, Malee Сок Личи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_bustr 's vikthistorik
|