Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2011
|
82,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 115,36g | Kolh.: 192,95g.
Frukost: 100% Liquid Egg Whites, Berry Crunch Breakfast bar, 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: 6" Spicy Italian. Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Bananas, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tmiller123 's vikthistorik
|