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Gute Bilanz nach dem Wochenende. Normalerweise liege ich Sonntags höher. Kein Zucker macht sich tatsächlich bemerkbar.
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44,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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277 kcal
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Fett: 11,22g | Prot: 18,41g | Kolh.: 28,62g.
Middag: Kirschtomaten, REWE Avocado, Schärdinger Bergfex Hartkäse, Quäse Protein, Freshona Passierte Tomaten , Zucchini, Karotten, Strauchtomaten, Champignons. mer...
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Ökar 1,0 kg per vecka
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 Kommentarer
können wir bitte tauschen ? habe jetzt schon Angst wegen wiegen am Dienstag. Die meisten bösen Sachen sind vernichtet, kann nur besser werden bei mir.
03 jul 22 av medlem: Rockabilly_Hilbi
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Hey ich gab mich so dermaßen am Riemen gerissen das Wochenende. Das war echt harte Arbeit. Nicht ein Stück Schokolade und das obwohl mein Mann neben mir Schokolade und Eis gegessen hat. Ich bin echt froh das ich direkt ein Ergebniss sehe, sonst würde ich bestimmt aufgeben. 30 Tage sind echt lange 🤣
03 jul 22 av medlem: Kataklysmus
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Kataklysmus 's vikthistorik
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