Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
91,3 kg
Tappat hittills: 39,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2621 kcal
|
Fett: 81,03g | Prot: 102,08g | Kolh.: 378,94g.
Frukost: Tim Hortons Hot Chocolate (Small). Lunch: Beef Stew Meat, Jollof Rice. Middag: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Ripe Plantain. Snacks/Annat: Malt Beverage (Nonalcoholic), Bananas , Tropical Chips Plantains. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|